アロマケアサロン&スクール

エフェクティブタッチ®・ボディ

エフェクティブタッチとは

エフェクティブタッチは訳すと「効果的な」タッチという意味になります。

 

ゆっくりとした一定のリズムと均一な圧で、手の平をアイロンのように密着させて筋肉の緊張を緩めます。痛みを伴わない優しくやわらかいタッチながらも、しっかり結果を感じられリラクゼーション効果も高いのが特徴な進化系のオイルトリートメントです。

エフェクティブタッチは筋膜(きんまく)と筋肉にアプローチします。

筋膜とは、筋肉を包んでいる膜の組織のことです。薄く伸縮性のあるエラスチンやコラーゲンなどで出来ています。よく例えられるのが、筋肉を包む「ボディスーツ」のようなもので、第二の骨格とも呼ばれる重要な存在です。

筋膜は同じ姿勢や誤った動作を長く続けているとよじれたり縮んだりして、血液やリンパの流れが悪くなる原因にもなります。

長時間、猫背や足を組んでの座り姿勢
♡運動、仕事等の肉体労働などで行う反復動作
過去に起こした捻挫や打撲、骨折などの怪我など

そしてこの筋膜は強くマッサージをしなくても優しくタッチするだけで緩めることができます。

エフェクティブタッチで筋肉と骨を感じながら優しくタッチして、筋膜をゆるめていくことで筋肉を本来の位置に戻していきます。

 

”こんな方におすすめです”

身体のバランスや姿勢が気になる方
♡慢性的な疲労感が取れない方
ストレスが溜まっている方
ソフトなタッチのトリートメントが好きな方
子育てや仕事でリラックスしたい方など

また、温かい手で身体に触れられ、心地良いと感じると脳内物質の「幸せホルモン」と呼ばれている「オキシトシン」が分泌されます。

心にもアプローチできるのが魅力です。

 

その他期待できること 

自律神経を整えて更年期障害の諸症状の緩和
♡女性ホルモン等のホルモン系のバランスを整えるので生理痛やPMSの緩和
血液、リンパ液を含む体液循環促進でムクミや冷えの緩和
免疫作用も向上など

また、特にお疲れの場所は深い筋肉にアプローチして体に無理なく不定勝訴を緩和する「ディープテッシューも取り入れています。 

 

●優しい手の密着で効果的にアプローチ

 

セラピストの手のひらを全て均一の圧で筋膜や筋肉をアプローチします。

 

そして、優しいタッチは精油の働きを全身に巡らせるのにとても効果的です。

 

心地よい包まれているような感覚と安心感が副交感神経を優位にして日頃のストレスを和らげてくれます。

 

心地よい香りと共に精神的なリラクゼーションにも繋がっています。

 

筋膜や筋肉をリリースしつつも、芳香療法で癒されるという1回で2度美味しいトリートメントです。